AYUDAR AL LENGUAJE CON LA ALIMENTACIÓN

A medida que se introducen alimentos, primeros licuados y luego sólidos, y el niño gana en autonomía a la hora de comer usando vasos y no biberones por ejemplo, podrá fortalecer su mandíbula, labios, lengua y controlar mejor su respiración para lograr una correcta articulación de las palabras y hablar bien: podrá pronunciar mejor y ser entendido por los otros.

Su deseo de comunicarse, expresarse y dar a conocer lo que quiere, premiado por la respuesta de los demás ante sus peticiones, ideas y palabras, lo ayudará a recorrer este camino. Para poder estimular, es decir, ayudar al niño a que comience a hacer algo y lo continúe haciendo, hay que conocer primero lo que se espera que haga a la edad que tiene.

Vamos a revisar algunas de las tareas que debería lograr el niño a nivel de lenguaje y a la hora de comer para lograr una mejor expresión oral,  para luego sugerir algunas ideas sobre cómo estimular el lenguaje en el día a día.

Durante los primeros meses de vida, los ruidos que hace con su boca, sus risas y balbuceos son el inicio de su lenguaje expresivo oral: aquel que corresponde a su habla y surge del niño, y siempre es mucho menor que lo que es capaz de comprender cuando los otros le hablan.

A medida que el niño vaya cumpliendo años, su lenguaje oral expresivo y sus ganas de comunicarse con los otros así como la cantidad de palabras, frases y oraciones que dice debe ir aumentando igual que debe ir aumentando su tolerancia hacia nuevos alimentos y texturas y comer cada vez más sólidos.

Edad	Lo que debe lograr
Entre 6 meses y 1 año	Comienza a tomar del vaso  A decir sílabas Hacer ruidos
10-12 meses	Usa gestos Comienza a decir sus primeras palabras relacionadas con personas y objetos importantes para él: papá, mamá, tete, agua, etc
12-18 meses	Dice palabras con significados Imita ruidos y  palabras Tolera y acepta una mayor variedad de texturas Usa el vaso Cierra labios cuando traga pero no cuando muerde Ya puede beber con pajita Sostiene la taza y toma pero sufre derrames con frecuencias Uso de cucharilla hasta la boca pero llega vacía
18-24 meses	Vocabulario más amplio: dice más palabras Comienzan las frases: usa combinaciones de dos palabras de forma espontánea Puede masticar con labios cerrados Pierde saliva o comida mientras mastica Se lleva la taza a la boca, derrames, poco a poco controla mejor Logra cargar la cucharilla y llevarla a la boca sin derramar Deja la comida en la lengua sin usar los labios Derrame moderado Puede mostrar rechazo a probar comidas nuevas Ir dejando el tete/biberón: no ayuda al fortalecimiento de los músculos implicados en la buena pronunciación (disminuirlo progresivamente)
24-36 meses	Usa frases cortas (verbo-sustantivo) para expresar sus gustos y lo que no le gusta Su vocabulario ha aumentado Conversa consigo mismo y con muñecos Frases negativas   Forma plurales simples (agregando s) Dice su nombre e indica con sus dedos su edad Dice por favor y gracias cuando se le recuerda Se refiere a sí mismo por “yo” más que por su nombre Responde a “dónde” sin confusión Pregunta “qué es esto” Pide la atención de los adultos Comienza a resolver sus problemas hablando en lugar de pegar o llorar Nombra objetos que le son familiares Come bien con muy poco derrame Bebe bien con muy poco derrame Capaz de usar una cucharilla sólo y vaciarla usando los labios A los 30 meses: comienza a usar tenedor y cucharilla con agarre adulto

Para estimular el lenguaje en casa es importante ser firme a la hora de quitar el chupete y el biberón para fortalecer toda la musculatura de la boca así como mejorar su articulación de sonidos, se debe también no ceder ante las negativas de probar nuevos alimentos y texturas pero sin forzar, aprovechando para dar ejemplo sobre cómo comer y dónde. Otras sugerencias: 

·     Qué comer: recetas sencillas, variedad, introducir en distintas presentaciones pequeñas cantidades

·     Presente diferentes texturas, invítelo a comer grumos, trozos, pasas, galletas maría

·     NO licuar todo ni darle todo en líquidos

·     Permitir que manipulen y se ensucien

·     Permítale el uso de la pajita y del vaso

·     Comenzar con cucharillas cubierta de hule no directamente de metal, primero planas y luego curvas

·     Involucrarlo en la preparación/elección de la comida

·     Reconozca verbalmente el esfuerzo por comer  y probar alimentos

·     Si vomita, mantenga la calma, limpie el plato e invítele a comer, refuerce aunque sea una pequeña cantidad

·     Poco apetito: evite comidas entre horas o jugos

·     No olvide darle agua entre comidas

·     Si se levanta de la mesa: llámelo no lo persiga

Para estimular el lenguaje de forma aún más específica, se puede: 

·     Hacer juegos con la boca y los labios: aire hacia adentro y hacia fuera

·      No obedecer a las señas/gestos

·      Nombrarle los objetos que señala

·      Preguntar y conversar

·      No dejar que utilice una palabra para todo a medida que crezca

·      No ridiculizar ni intimidar ante los errores de pronunciación o palabras inventadas, dígale la palabra correcta

¿Cuándo sería bueno pedir ayuda o consultar con un especialista? (foníatra, logopeda, psicólogo, pediatra):

Cuando tomando como referencia lo que se espera para su edad, señalado en el cuadro anterior, y dándole un tiempo prudencial de uno o dos meses:

·      No logra lo esperado

·     No tolera los grumos ni las texturas

·     Hay que licuarle todo

·     Sólo come un solo tipo de comida

·     Rigidez en las formas: no se le puede cambiar el plato o el lugar para comer

·     No hay palabras, sólo ruidos o sonidos

·     No hay intención de comunicarse o se aísla de los demás

·     No se entiende lo que dice o muy poco

·     Sólo dice palabras o frases  

Es importante revisar que el niño escucha bien cuando el desarrollo de su lenguaje no es el esperado.

Yezenia González Robaina
Psicóloga-Psicoterapeuta de niños y adultos
www.crececonyeze.com
yeze@crececonyeze.com